Six Pack Attack

In diesem 40-Minuten Workout mit den effektivsten Übungen für die Rumpf- und Bauchmuskulatur werden Sie Ihren SixPack in Zukunft nicht nur im Kühlschrank bewundern können.

Kombiniert mit ausgewogener Ernährung und solidem Ausdauertraining verhelfen wir Ihnen in kürzester Zeit zum eigenen Sixpack. Sie werden überrascht sein, wie schnell wahres Training wirklich wirkt.

Water Rowing

Water Rowing ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout, bei dem Ausdauer und Kraft in perfekter Balance trainiert werden. Sie erleben unter Anleitung unserer Water Rowing Instruktoren ein völlig natürliches Rudergefühl, als ob Sie direkt auf dem Wasser gleiten.

Genießen Sie die entspannende Wirkung des natürlichen Wassergeräuschs bei einer Ruderintensität, die Sie selbst bestimmen können – vom regenerierenden Ausgleichstraining bis hin zu High-Intensity.

Strength

Life is a circle!

Einfach, effektiv, intensiv: 10 Geräte in nur 45 Minuten! Und damit Sie in diesem überzeugend kurzen Ganzkörper-Workout auch wirklich alles aus sich herausholen, werden Ihnen unsere kompetenten Trainer auch in diesem Circuit-Format Ihrer Motivation stets aufs Neue Flügel verleihen. (Selbstverständlich passen wir auch darauf auf, dass Sie dabei nicht abheben…)

Lassen Sie sich überzeugen von spielend leichten Widerstandseinstellungen und der Premium-Qualität modernster Technogym-Geräte. Egal ob als Trainingseinsteiger oder als alter Fitnesshase – es gibt keine Ausreden mehr: Ihr Training beginnt hier und jetzt!

LIFTS YOU UP
Health & Fitness Club