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Wir haben Christoph Ullmann (Adler Mannheim) bei einer Trainingseinheit bei Sportomed Fitness begleitet. Viel Spaß!
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Power Workout und Trainingstagebuch des deutschen Football Profis Markus Kuhn (New York Giants /NFL)
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Markus Giersberg zeigt in diesem Video seine besten Übungen für einen breiteren und tiefen Rücken!
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Diemal gibts Bauchübungen mit der Pilates-Methode, präsentiert von Nadja Brecht.
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Zu Ehren unseres langjährigen Mitglieds Charly Graf haben wir ihn für Euch beim Training im HFC begleitet. Viel Spaß!
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Nadja gibt in diesem Video Beispiele für effektive Armübungen, sowohl mit freiem Gewicht als auch am Gerät.
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Heute zeigt Euch Christoph drei einfache aber effektive Übungen für Euren Trizeps.
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Unser Trainer Team hat ein neues Übungs-Video aufgenommen. Diesmal mit Markus Giersberg...
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Beine & Po - die besten Übungen und Tipps von Personal Trainerin Nadja Brecht! |
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Heute gibts Experten-Tipps vom Einhockey-Profi: Effektive Beinübungen für den fortgeschrittenen Athleten.
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Heute ein Video zu dem allseits beliebten Thema: How to get a better Bizeps :)
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Neues Online-Projekt vom THE ROCK Experten-Team: For Your Better Performance! Die ersten Videos sind online...
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BETTER PERFORMANCE
